目前分類:職場雜念 (23)

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毋須大張旗鼓,不必耗費鉅資,

只要飲食內容上做些改變,就可有效降低罹患癌症機率。

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你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼?跟她們偷學一些,可保你擁有源源不絕的活力。

你早餐吃了沒?有沒有吃飽?下次來我幫你準備!」相約一大清早採訪,張却醫師帶著慈母般的親切笑容殷殷垂詢,她覺得一天之中早餐最重要,「要吃得像皇帝,」她說。

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午休時間常在街頭看到很多上班族,大家都穿得一個樣,沒有個人特色!

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耶胡達‧席納(Yehuda Shinar)是一位致勝學研究專家,經過18年科學探討、實務經驗,研究過3千多件來自不同文化與背景的個案後,他從中發現了一項極有意義的共同法則 ──思考模式。席納從著名心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)的需求階層理論(Hierarchy of Needs)中得到靈感,更進一步發展出一套普遍適用的金字塔型「贏家模式」。

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成功人生的5個平衡點

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每個人都看過老闆、部屬、甚而自己發脾氣,壞處之多,漫天蓋地。有什麼方法降火氣?

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朝九晚五與鍋碗瓢盆之外 /張庭庭

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※   您厭惡朝九晚五的生活嗎?

   ※   您是否入不敷出負債過日?

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(01)你受夠了下雨天還要騎摩托車穿雨衣嗎?

(02)你受夠了一個月只能領2~3萬的薪水嗎?

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(中央社記者黃貞貞倫敦7日專電)經濟景氣低迷令英國民眾擔憂未來生活,一項最新民調顯示,近75%的受訪者認為,未來退休幾乎是件不可能的事。

英國廣播公司(BBC)新聞節目Newsnight對1000名民眾進行的調查指出,70%的民眾認為,停止工作後靠退休金生活30年,是不可能的。

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一般人計算退休金時,多半只想到食、衣、旅遊,卻忽略醫療保健費用的開銷,而這部分卻是活愈久、開銷愈大,因此退休金最少要500萬元起跳。

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人一生中,真正能被發揮出來的潛能,只有全數的20%不到。」高職畢業前,某天我在書中看到這樣一句話,當下震驚不已!100%的潛能,使用率卻只有這麼低,這是一件多麼可怕的浪費!當下我就決定,要以「每5年一個目標」來生活,不讓生命白過。

 

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在哪上班(上學)或住哪外,已經不知道要和他聊什麼了。

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全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!

強調鞏固睡眠城堡不能偷懶,希望大家遵守「午睡33法則」:

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中醫養生講究不上火的生活:人一定要有「火」,沒有「火」,人體就缺乏生機;但如果上了火,反而會消耗掉人體的生機。

「火」的意思就是「熱」,就是「氧化」,人體有了氧氣,就自然能存活。所以,「火」對人體而言,就是擁有生命。但如果過度上火、過度氧化,人體就會產生致病的自由基,反而不利健康。

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服務業有兩個最重要的元素,就是「做事」跟「做人」。到底我們是「做人的事」還是「做事的人」?這是服務業層次高低最重要的關鍵。

服務業的核心價值,就是進行服務的人了解他是在「做人的事」。兩者差別有多大?我想講個小故事。

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長年在日本從事人才培訓相關工作的本田有明,發現日本儘管經濟不振、失業率高居下,但剛到公司工作的新人,大約每3人中就有1人在進入3年內選擇辭職。注意到這項奇特現象,他著手撰寫《3年不辭職》一書,從企業、主管與員工的角度,探討新世代工作者為何流動頻繁?對企業或個人又會產生哪些影響?《Cheers》雜誌獨家專訪作者本田有明,針對「3年不辭職」觀點,做第一手導讀。

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上半年,台灣經濟成長率13.1%。九月進口新車銷售數量成長超過七成。零售業營業額八個月內突破兩兆兩千億元,創下歷年同期紀錄。

 

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對普通大眾而言,豪華手表行業看上去似乎完全不搭調。

時下最貴、最熱銷的手表是純黑超薄型,幾乎或完全沒有品牌標識等標記。其設計理念就是不引人注目。

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一定要看 , 不是轉帳 , 也不是借錢 , 也不是退稅 , 更不是敲詐 , 忙碌的民眾很容易疏於防範,即使聽過很多次了  在南部在銀行的當主管的也都被騙 .!

高明的騙人手法 , 請大家小心!!!

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