VeMMA居家網路工作是什麼？？看這裡就對啦^^

認識維瑪

 

Vitamins 維生素
Essential 必要的
Minerals 礦物質
Mangosteen 山竹果
Aloe 蘆薈


VEMMA的優勢


●快速啟動獎金制度.
●每月收入最低13.2萬～最高82.5萬台幣.
●完美的團隊支援及系統訓練.
●高品質個人行銷網站.
●100%在家網路工作.
●免銷售免囤貨免拉親友!
●一個帳戶即可行銷全球多個國家.
●每週領獎金直接匯進當地銀行帳戶.





VEMMA產品六大特色





1. 完整和簡單
2. 比吞嚥錠劑容易
3. 美味好喝
4. 細胞容易吸收
5. 方便攜帶
6. 不只是果汁!!
小寶寶也愛喝~
專利奈米科技離子態
吸收率達99.99%






產品相關介紹


喝VEMMA從口感對應你的內臟器官


東森新聞報導山竹果可在24小時內殺死癌細胞




VEMMA經FDA認可編排至美國醫師開立處方參考書PDR第516頁

VEMMA 維瑪產品簡介-- 營養價值(圖解說明)






富爸爸窮爸爸作者(羅伯特.T.清岐)發表對維瑪的看法





VEMMA制度六大特色





1.團隊合作
2.無限代數
3.不須囤貨
4.不用銷售
5.循環收入
6.週薪計算





VemmaBuilder系統六大特色





1.已經證明有效
2.人人都做得到
3.不用面對拒絕
4.完全自動化模式
5.全天候為您工作
6.真正的居家網路事業
您不需高深電腦技術
18歲-80歲 人人都能變成網路行銷達人!!

加盟VEMMA簡單三步驟：





1. 輕鬆免費報名試用系統
2.仔細看 E-mail 內所收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看 VB 網站及提供之部落格內容，主動聯繫，積極深入了解，都完整了解清楚後在自己做決定，絕不干涉

                    真的沒有失敗的問題， 只 有 時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~~~
                    這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
                    已經中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
                    全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
                    機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
                    辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
                    Vemmabuilder 在家創業系 統 幫您實現在 家工作夢想,
 
                    自動跟進系統， 歡迎您立即免費試用90天喔^^!
                    現在就可以立即開始 讓 Vemmabuilder 系統幫你賺錢!!
 
                  
　 
 
                     加入試用後請與我聯絡，讓我引導你如何使用系統！
                 至於決定權依然在你身上，絕不過問或推銷的唷！
                 即時通: moo09081210

 

 E-MAIL:moo09081210@yahoo.com.tw

(富爸爸、窮爸爸)作者：羅伯特.清崎(Robert Kiyosaki ) 推薦的網路事業，讓你從小職員變投資家，也讓你的錢出去為你賺錢！！
 

 
恭喜  家弘  太棒了~`~非常有眼光,看懂這千載難逢的好商機 ,乃是幸運之人,我們要珍惜當下,一起共同攜手努力.由此可見vemma的vb系統自動跟進威力超強,有道是

山不在高,有仙則名

水不在深,有龍則靈

茶香不在多

室雅何須大

vemma雖然才於99年1月25日 開始中文化,確已經幫助

很多伙伴们勾勒出美好未來人生籃圖 .
我會以 服務為成長的第一步,熱心 愛心  誠信的

理念和伙伴一起快樂工作,認真努力以赴,一起成功

沒有一隻野雁會升得太高，如果它只用自己的翅膀飛行...
下個秋天，當你見到雁群為過冬而朝南方，沿途以Ｖ字隊形飛行時，您也許已想到某種科學家論點已經可以說明牠們為什麼如此飛。
野雁每年要飛行好幾萬英里，光是一天內就可以飛越好幾百英里的距離，真是人世間的一大奇觀，而牠們就靠隨時不斷的互相鼓舞來達到目的地。
野雁的叫聲不但熱情十足，而且足以給人精神鼓舞......
一、
當每一隻雁鳥展翅拍打時，造成其他的雁鳥立刻跟進，整個鳥群抬升。借著Ｖ字隊形，整個雁群比每隻雁鳥單飛時，至少增加了七十一個百分比的飛行距離。
與擁有相同目標的人同行，能更快速，更容易地到達目的地，因為彼此之間能互相推動。團隊合作
二、
當一隻野雁脫隊時，他立刻感到獨自飛行時遲緩、拖拉與吃力，所以很快又回到隊形中，繼續利用前一隻鳥所造成的浮力。
如果我們擁用像野雁一樣的感覺，我們會留在隊裡，跟那些與我們走同一條路，同時又在前面領路的人在一起。
三、
當領隊的野雁疲倦了，它會輪流退到側翼，另一隻野雁則接替飛在隊形的最前端。
輪流領導從事繁重的工作是合理的，輪流擔任與共享領導權是必要及明智的,對人或對南飛的野雁都一樣。
四、
飛行在後的野雁會利用叫聲鼓勵前面的同伴來保持整體的速度,繼續前進…。當我們在後面叫喊時，傳達什麼樣的訊息 ?
如果我們擁有野雁的感覺，我們將像牠們一樣互相扶持。激勵夥伴
五、
當有一隻雁生病或受傷時，其他兩隻會由隊伍飛下來協助保護牠,直到牠康復或死亡為止…， 然後牠們自己組成隊伍開始飛行,努力去追趕上原來的雁群…。
如果我們與雁鳥一樣聰明的話，我們必定也知相互扶持，不論在困難的時刻或在平順的時候…。
轉貼VEMMA夥伴文章: tw.myblog.yahoo.com/vemma520/article?mid=834&prev=837&next=831
VEMMA， 真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~
加盟VEMMA 簡單 三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看E-mail收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相 關 線上會議，主動聯繫，積極深入了解
這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
 
美商維瑪 VEMMA 邀請您共創互助事業
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!
機會稍縱即逝~把握住這班已經啟動的成功列車
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
免費註冊完後，煩請主動聯繫，將引導您進一步使用系統 !
有問題的話，歡迎與我連絡

20/80法則告訴我們，20％的人擁有社會財富之和的80％，
80％的人擁有社會財富之和的20％。
這看起來好像不太公平，
其實很公平，因為20％的人付出了80％的人沒有付出的代價。
付出與回報永遠成正比!
人生好比一道選擇題，做前者或後者，全在於自己的選擇!
所以我們務必謹記，在這個競爭激烈而又千變萬化的世界上，
我們必須有新的觀念、新的方法、新的發明、新的創造、新的賺錢之道、新的理財技巧……我們才能立於不敗之地！
當今社會已經進入一個網絡世界的嶄新時代，網絡是今後發展的主要趨勢。
網路世界，是永遠挖掘不盡的寶藏。網路事業使人由平凡而璀璨，由約束而自由，由卑微而顯貴。
「死腦筋的人相信命運，活腦筋的人則相信機會。」這是一個先機的機會，朋友你會把握嗎?
先把知識裝進腦袋，再把金錢裝進口袋。我不會給你錢，但可以教你如何在網路上創造持續性被動收入。
不想投資一分錢，又想在網路上創造收入的朋友千萬別加我，我幫不了你，誰也幫不了你。
記住「天下沒有 不投資的生意，只有小投資，無風險的生意！」
本文转自小星的部落格：http://joe80411.pixnet.net/blog/post/15377369
VEMMA， 真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~
加盟VEMMA 簡單 三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看E-mail收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相 關 線上會議，主動聯繫，積極深入了解
這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？

昨天無意間看到了嚴凱泰的專訪,他說他的女兒四歲了,而他們父女四年來只有分開20天
因為嚴凱泰的父親再他小時候重病,他的母親必須獨立撐起家大業大的裕隆,所以,嚴凱泰14歲就被送到美國,他形容自己………..小時候的他不明白,除了錢.他還有什麼,所以,他不願意他的女兒有跟他一樣的感受,不管在忙,一定把心放在家裡
這讓惠蘭想起一個自己看過的單親爸爸的悲哀,這是今年年初的事情
惠蘭的一位朋友是單親爸爸,小女孩歸爸爸,但是,一個男人又要帶孩子又要工作談何容易,不過,不容易的歲月也經過十年了,小女孩已經14歲了
記得今年年初,小女孩打電話給我,他問我:阿姨買電腦會不會很貴,我告訴他價錢,過了幾天我朋友打給我,跟我說:能不能找到最便宜的,因為他真的買不起, 可是,小女孩好像很期待有電腦,可是不能是桌上型的,因為他們父女10年來擠在一間小套房裡,更糟的是……..單親爸爸失業了
他手上的每一分錢都不敢亂花,害怕斷炊,他說他可以不吃飯,可是孩子不能,真的,我眼淚真的不聽使喚的掉下來
當下心真的很酸,惠蘭想:家中有兩台手提電腦,一台惠蘭在用,一台是我老公在打電動用的,所以,我跟老公商量後,決定把自己的電腦送給小女孩
約好時間把電腦送到朋友住家的地方,偏偏很不巧,他們正吵的不可開交,溫暖的家變成戰場,因為小女孩的爸爸失業了,心情難免低落,所以就常常跟朋友去小吃攤喝酒,有時喝到很晚,放小女孩一個人在家,為爸爸等門
因為心情不好,因為忽然失去工作,壓力接踵而至,態度難免受影響,總以為自己的孩子一定能懂自己,卻不知道自己正不斷的傷害自己……..最愛的家人…孩子
惠蘭只能充當和事老,不斷聽他們陳訴自己的感受,然而小女孩說的很少,只是不斷掉淚,然後,小女孩說:爸爸,我可以忍受你很窮,我可以不要新衣服,我可以不要補習,通通可以不要,可是,我要你愛我,可是為什麼我一點都沒感覺你愛我,我只覺得你[[又窮又沒有愛]],為何當初我不是跟媽媽是跟你呢?你們憑什麼決定我的人生,法官憑什麼決定我的人生,為什麼我感覺自己像孤兒,我真的不覺得你是愛我的,看起來很激烈,卻也很悲哀,令人為之心痛不是嗎?
惠蘭跟老公其實也曾經為了賺錢重要還是陪孩子重要,吵過幾次架,後來我跟我老公說,請你必須清楚,孩子需要的是爸爸,不是那5個小孩,我們母女跟他們不太 熟,不要以為新台幣能夠充當愛,每個男人好像都差不多,工作到五.六點下班,回到家洗各澡.吃完飯八點多了,在看個新聞……..問問自己你給你的另一半多 少時間,你又給你的孩子你的家多少時間?
常常男人會抱怨,我辛辛苦苦還不是為了這個家,然後再來抱怨自己的太太不懂體諒,看到你除了說錢就是孩子,你的時間少的如此的可憐,不跟你直接說重點要說什麼??
總是說我們都這麼久了,你應該懂?
我老公之前也常這樣說,我的回答是:我還沒到開館的地步…呵呵,當我鐵板神算啊,你不說誰懂?別用你應該懂?沒有人應該懂?你不說永遠不會有人懂!
我常常跟我老公說:沒有人叫你天天做牛做馬,然後回到家在抱怨連連,別把溫暖的客廳變成死傷無數的戰場,只為了想多賺一點錢,想多存一點錢,那麼,因為,害怕失業,害怕失去收入,害怕那未知的未來
既然拿不出大錢創業,接受不了現狀改變,那麼只剩下兩個選擇,一個就是透過網路創業,如果連四千塊錢的創業成本都覺得貴,那麼還有另一個辦法,等待事實發生,等待有一天你真的失業了,成為社會上另外一個巧婦難為無米之炊的家庭
沒有人會希望自己失業,希望自己頓失收入,但是,不希望就代表不會發生嗎?
創業是一種預防,預防有一天,即將或者可能發生的事情,而自己不會手足無措,家庭經濟不會瞬間瓦解
分享vemma夥伴文章：tw.myblog.yahoo.com/ginaliu641103/article?mid=826&prev=829&next=825

維瑪 VeMMA 在短短的4年就可以很成功的發展到全球 52 個國家，最主要的是~
就是維瑪有一套很強的線上系統，而這套系統目前在網路上已經被人證實為火燒摩天樓不斷電的賺錢機器系統，讓你可以運用在網路上，輕輕鬆鬆的在家創業，主要目的是讓你可以透過網路經營到全球的生意，假設你有日本的朋友，只要給他看你的個人網頁或部落格，就可以線上加入，變成你的會員，不用人走到當地去推薦.
而VemmaBuilder系統的最強特點是，不單單只是一個網站，加入的會員，都會擁有一個專屬於個人的網站，而網站的內容是介紹公司，產品，制度，領的獎金.......之類的.
重點是你要邀請你的朋友，只要有E-MAIL，就通通加入這個網站，免費的，而他們加入後，就稱為「準會員」，和購買VeMMA產品的「正式會員」是不同的.
這是一套全自動問候、發訊息的系統，主要是要誘發加入VEMMA以及購買產品的舉動.
目前已經在北美、歐洲、甚至亞洲......等地，已經很多人使用這套系統，在半年內達到330萬元/月的收入，而且是持續性的月收入.
所以這是一套已成功的模式，只要你成為正式會員，開通VemmaBuilder這套系統就等於請了一個24小時的幫手.
　　VemmaBuilder(簡稱VB):
這是一個功能完整的網路創業系統，一開始可用MAIL免費試用，加入系統後只需要用自己的行銷網頁即可開始這個生意，也可請你的朋友免費加入這個系統，你所要做的事情只是將一天的營養喝進去以及收發EMAIL。
你的朋友開始用EMAIL試用，系統會自動跟你的朋友做互動，寄各項的訊息給他，不用透過人面對面。
如果你有100個免費加入的會員，而其中有1個想要開始成為正式會員，系統就會發給其他在他之前加入的準會員「 你已經有下線成為正式會員，你已經有獎金，請問你要加入成為正式會員嗎，如果不要，你就會變成他的下線」，這是一套替經營者省去80%的開發時間，全由電 腦來完成。
一個經營者，要他列出100個人脈，不是人人做的到，但是要他短時間內要到別人500至1000個E-MAIL，那我想現在人不用1個禮拜吧，去BLOG啦，FACEBOOK啦，聊天室啦，一定可以掌握很多的人脈。
就像我的MSN及YAHOO，就有2000人以上，所以通通把他們加入，而電腦會自動跟他們連絡，這才是成功的關鍵，如果現在要每一個人都學會如何跟別人溝通，開發，陌生開發，這難度太高了，所以不是人人適合。
這個在家工作、網路創業的事業，我相信每個人都學的來，這也是VeMMA公司在美國、歐洲成功的關鍵。
亞洲市場即將有一個新風暴。
就制度而言，走的是雙向制，分成左右團隊，推薦2 個人 (左右各1)就能開啟你的事業，第3個人以上，就往下放，同時協助到下線，這是個團隊互助的制度，最主要的，這種制度比較適合走「全球網路事業」，可以做到團隊相互合作。
要加入維瑪VeMMA很簡單，只要成為正式付費會員就可以經營，不需要說購買什麼代理權的。何況只要那個國家有維瑪分公司，你就可以透過網路來經營維瑪。
為何要選擇維瑪VeMMA
1.自用就可以經營了，還有線上最強系統協助，產品好，照顧你的健康還有一班非常棒的網路銷售精英大家互助的。
2.產品在亞洲也要爆發了，中國市場也要開發了，對在做網路行銷的人是一項天大的消息。
3.維瑪VeMMA是誰先加入就誰先占到大商機，想想如果在2年裏面我們的組織已經發展到10000個人，而你是排在第150 個，那麼你下面有幾代給你抽呢?以網路上要發展到10000個人 絕對不是問題，就說組織現在有100個人就好了，一個人一個月找3個人，一個月後300個人，300個人再一個月一個人找3個人會是多少呢?24個月後 呢?而維瑪的獎金制度也是無限代的哦 。
4.產品好、產品新。這樣對我們經營傳直銷業的也才會有先機，而且只要開發左一個右一個就可以了，上面的滿了就會往下放，這樣對於做傳直銷的不是更好做嗎?
5.不像傳統業務這樣面對著業績的壓力，也不用東奔西跑，浪費一些喝茶錢、油錢，就算談不成在網路上也不用面對著一些挫折感。
加盟VEMMA 簡單 三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看 E-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及 相 關 部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相 關 線上會議，主動聯繫，積極深入了解
VEMMA， 真的沒有失敗的問題， 只 有 時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~~~
這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
美商維瑪 VEMMA 邀請您共創互助事業
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!
機會稍縱即逝~把握住這班已經啟動的成功列車
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
加入試用後請與我聯絡，讓我引導你如何使用系統！

白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可在光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差成为健康隐患。
　　饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。
　　维生素b6
　　维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情 绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50~100毫克维生素b6后症状可完 全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。
　　叶酸
　　叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的b族维生素，由于它最早从叶子中提取，故名“叶酸”。研究发现，叶酸对孕妇尤其重要，如果在怀孕头3个月内缺 乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的白领女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外，还有 胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。
　　维生素c
　　维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减 少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认 为，每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克，最低不少于60毫克，半杯新鲜橙汁便可满足这个最低量。
　　维生素e
　　维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮 肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。缺乏它，会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果。成人的维生素e供给量为15毫克/日。富含维生素e 的主要是坚果类食物，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。
　　钙
　　钙享有“生命元素”之称，20岁以后的女性尤其需要补充。这是因为，自20岁起，骨质密度即开始缓慢减少，30岁以后减速逐渐加快，从而为骨质 疏松症等骨病埋下祸根。此外，缺钙也是导致女性衰老的一大因素，因此补钙对女性来说再重要不过。专家建议，成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。若在怀孕 期、哺乳期或绝经期，则须加至1500毫克。其最佳来源有乳制品、豆类、绿色蔬菜等。
　　铁
　　铁是人体的造血元素，而女性又多一个排铁渠道—— 月经，故补铁量应大于男性。铁每日摄入量为15毫克，可保持面色红润。含铁最丰富、也最好吸收 的是猪肝、猪血、鸭血，豆制品、芝麻、蘑菇、木耳、海带、紫菜、桂圆等也含有较多的铁。另外，食用加铁的强化酱油也有很好的补铁效果。
　　锌
锌可使头发保持本来颜色，因为它是头发光泽的主要成分，无论黑色、金色、褐色还是红色，都依靠锌来保持其鲜艳亮丽。另外，锌在促进身体发育，维 持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。海产品、豆类、苹果、瓜子、芝麻、块根蔬菜中含量不少。摄入量每日12毫克。
　　镁
　　镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。此外，镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”，它还有助 于防治中风、冠心病和糖尿病。青豆、黄豆、绿豆、玉米、面粉、麦芽、蘑菇、茴香、菠菜、黄瓜、柿子等含镁较多，常吃有益于女性健康。每日摄入量为320毫 克。
VEMMA， 真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~
加盟VEMMA 簡單 三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看E-mail收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相 關 線上會議，主動聯繫，積極深入了解
這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
美商維瑪 VEMMA 邀請您共創互助事業
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!
機會稍縱即逝~把握住這班已經啟動的成功列車
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
免費註冊完後，煩請主動聯繫，將引導您進一步使用系統 !

5年前開始在部落格上介紹日本開架彩妝品牌的美妝達人西喜，累積不少死忠粉絲。認為便宜也能化出好妝容的她說，只要1,500元，不用擠週年慶，一整年都可以是美美的OL。
西喜的部落格，5年下來已累積出將近5,000萬人次，現在每天約有2萬人瀏覽。隨著內容發展愈來愈成熟，她的文章也不僅止於剛開始著重的彩妝介紹，還進階到化妝教學、髮型、服裝、保養等等。
目前在科技公司從事行政工作，西喜每天都會化淡妝上班，讓自己看起來有好氣色。然而，什麼樣的妝最適合上班族？她認為可以根據「職業角色」做選擇。「比如說，OL最好不要選太跳的顏色，從事業務工作的就要注意彩妝持久度，」否則整天在外頭奔波，頂著花掉的妝見客戶，可是有失禮貌。
如果要省錢，她建議上班族女性準備一盒眼影盤即可，「尤其大地色系（如咖啡色）最不會出錯，不但可以加強輪廓，又不會太有色彩感。」若想有其他變化，再多準備一個「粉紫色」眼影化眼窩，搭配原本的咖啡色系化眼摺，就能呈現可愛風。
開架眼影盤一盒350元左右可以搞定，眼影盤從淺到深色包含約3～4種顏色，能夠輕易化出漸層感。但西喜也提醒，膏狀產品保存期限最多1年，「如果買的是粉狀產品，保存的時間可以更長久。」用得比較久，反過來說就是一種「省錢」法。
在我們到藥妝店拍照的過程中，西喜可以輕易指出哪個品牌的某產品好用；哪個牌子走什麼風格；即使同一牌子的不同眼影，哪個比較顯色，她也如數家珍，堪稱開架彩妝達人。
「省錢化妝的根本，就是先確認自己要什麼，否則一盲目就會亂花錢，」西喜強調，如果皮膚瑕疵不多，只要準備好一條遮瑕膏、一盒眼影盤、一隻濃密或纖長型睫毛膏、一塊腮紅、一盒粉餅，就能以1,500元以內的價格，讓自己美美的上班。
西喜推薦
3大美妝討論網站
1.台灣最大BBS：
批踢踢實業坊中的MakeUp版網友提供使用心得分享，還會推薦好用的產品。因為是學生網站，較少廠商置入的文章出現，可信度高。
2.Urcosme：
http://www.urcosme.com
可依照化妝品品牌別、自己的膚質等不同的篩選條件，選出適合自己的化妝品。
3.日本美妝網站@cosme：
http://www.cosme.net
是一個化妝保養品評鑑網站，每年都會混合專櫃和開架產品做年度排行榜。
彩妝混用，效果不打折
◎眉毛：
咖啡色眼影盤中的深色可用來畫眉毛，當作眉粉使用；或利用快乾的睫毛膏，代替染眉膏使用，眉毛看起來會較為立體。
◎鼻影：
進階者，可利用偏黃的咖啡色眼影來打鼻影，太過偏紅或偏灰的咖啡色，會使得陰影顯得不自然。
◎眼線：
將眼影棒稍微沾溼之後，將眼影盤中最深的顏色當作眼線使用，「溼擦能讓顏色更飽和，」西喜表示。
◎底妝：
只要準備遮瑕膏、粉餅。基礎保養之後，上遮瑕膏修飾小缺陷，再打上粉餅就完成。蜜粉和粉餅只要擇一購買即可，「蜜粉只有定妝功能，目的是讓妝效自然。」但西喜指出，上班族比較適合粉餅，因為補妝完整，遮瑕力也比較高。
VEMMA， 真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"喔~
加盟VEMMA 簡單 三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看E-mail收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上學習聊天室及相 關 線上會議，主動聯繫，積極深入了解
這是富爸爸窮爸爸作者唯一推薦全自動進人系統~最嚮往的被動收入，免費試用全自動互助創業系統***
剛中文化，即將引爆華人商機,趕快先免費試用看看，反正不用錢，先搶先贏喔^^
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
美商維瑪 VEMMA 邀請您共創互助事業
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!
機會稍縱即逝~把握住這班已經啟動的成功列車
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
免費註冊完後，煩請主動聯繫，將引導您進一步使用系統 !

健走不是只有直直往前走一種方式，而可以根據你的個人需求，有各種變化方式。
◎為了增加活力而快樂走
即使只是走10分鐘的路，都能立即像為車子充電般，變得活力充沛，因為你的血液循環增加。研究顯示，走路30分鐘，元氣增加80％。
1 輕鬆開心地健走（至少10分鐘）：放輕鬆開心走走，不拘長度，會讓你的身體與精神都有活力起來，尤其聚精會神開完會之後，出去開心走走，可以把緊繃的情緒放鬆下來。
首先，轉換心識。把意念放在你的腳，感覺腳跟到腳尖逐一踩踏到地面，充分意識到每個步伐2到3分鐘。接著，把注意力轉到呼吸上，把身體往上拉高些，好像有人在往上拉你，以增加肺的空間。
吸氣時想像吸進新能量，吐氣時想像吐掉疲倦與痠痛。然後跟內在的自我說說話。想像新鮮空氣在體內，而污濁空氣已排出。等你重返辦公室時你會更專注。
2 在山林裏健走：親近大自然5分鐘就能振奮心情，為你帶來能量。可利用午餐時間在公園走走。另外再選一天去郊外爬山，較長時間與大自然相處，干擾較少、容易放輕鬆，會比在市區裡健走更有助提升記憶力與專注力。
◎為了瘦身減重而衝刺快走
你可以連續3天，每天20分鐘高強度（大力快速）健走，接下來每隔一天以溫和速度走路30分鐘。
　3 在走步機上高強度健走（30分鐘，燃燒150卡路里）：先從溫和的速度開始走，比如時速5.5公里，6分鐘後增速1公里為6.5公里，走5分鐘後，再增速1公里，再走5分鐘，以此類推，快結束時，再逐漸放慢速度做為緩和冷卻。
　4 在步道上衝刺快走（25分鐘）（燃燒175卡路里）：暖身5分鐘後，盡全力快快走10分鐘，轉身往回快速走，但在快回到起點時放慢步伐。每次做這種運動時，都要立志比上次再走快一點遠一些。
5 利用週末馬拉松健走，大量燃燒熱量（60分鐘，燃燒350卡路里）：約朋友一起參加長達1小時的馬拉松式健走，例如完成21公里的挑戰，會比前述走半小時更消耗熱量，也是很好的社交活動。
6 收小腹健走（至少10分鐘）：每當你走路，每分每秒都要收縮你的小腹，意念都集中在雕塑你的腹部。並且要邊走路邊想像你的腿抬高到肚臍的高度，而當一腳跨向前時，臀部也應立即移向前，這種有旋轉到臀部的走路方式，會使軀幹轉動，因而更多小腹肌肉在出力，腹部線條會變得平坦緊實。
◎為了雕塑身材而爬坡
在健走時加上一些動作，可以把走路變成全身的運動，快速雕琢臀與腿。
7 把走步機調高坡度，很有爆發力地猛走25分鐘，對於鍛鍊臀部緊翹很有幫助。你可以全程都走斜坡或中間一段時間改為坡度來走。
8 找山坡地來走至少16分鐘，可鍛鍊臀部緊翹。或者為了雕塑身材 ，可先緩步走5～10分鐘做為暖身，然後重複爬上坡與走下坡，每段路程為時2分鐘，繼續重複直到你覺得翹臀目的已達成，最後緩步走5分鐘做為緩和與冷卻。
　9 爬樓梯至少5分鐘，可以加倍燃燒卡路里。