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英國威爾斯健康與社會照護研究所朱力安哈特醫師，是研究高血壓的專家，他指出，如果將所有的中風暫時視為同一類，高血壓無疑是導致中風最主要的因素，「也是最容易控制的方法。」

如果小孩跌倒，膝蓋擦破皮，你會如何處理？

根據老年人的生理特性及各項營養需求（66頁表格），營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則：
1.少量多餐，以點心補充營養。

喜宴上，昔日好友湊成一桌，好像開高中同學會，怎麼保養成為話題焦點。膠原蛋白對皮膚有好處嗎？吃豬腳、雞皮能補充嗎？不過，「吃膠原蛋白，補膠原蛋白」的食補理論，至今尚未得到證實。

才30就漏尿？　壓力過大上班族也有膀胱過動問題

中時 更新日期:"2010/08/12 12:46" 周嘉文／台北報導

台大醫師發現，非類固醇的止痛藥，不只恐怕會增加心臟病發作的風險，可能還會增加中風的風險。台大分析3萬8千件中風案例，發現有高血壓的人，使用靜脈注射的止痛藥，中風風險推估比一般人高6倍。

被蚊蟲咬了，塗口水、抹薄荷油都沒效，什麼方法最能止癢、免瘡疤？

心臟科醫師聲明，收到這電子郵件以後，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!

夏天喝一杯清涼活力的飲料吧！喝蔬果汁的５個理由

炎炎酷暑，乾涸的身體最需要的就是水分，為自己釀製一杯沁涼冰茶，或是打杯元氣蔬果汁，攪動冰塊喝下去，是夏日裡最暢快淋漓的享受。

氣溫天天衝過35度，烈日灼身，汗流浹背，身體就像皺縮脫水的海綿，亟需水分的滋潤充盈，也幫助將體內代謝的廢物排出體外。

咖啡與食道炎、肝病
 

夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排出「寒與濕」

為了應付長時間工作的體力負擔，以及保持苗條體態，曉玲固定到健身房運動，卻依然不見任何健美的效果。

吃糖不僅讓你蛀牙、血糖波動、變胖，現在又多了一項罪名：提高心血管疾病風險。

你知道自己一天吃了多少糖嗎？

每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒

水不是喝愈多愈好，了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水？今天的水到底喝夠了沒？

5大降血脂明星食物

花點心思選對食物，降血脂效用媲美藥物。

元氣食物，讓你全天不斷電

許多忙碌的現代人，頭腦清醒的速度，總是趕不上匆忙的腳步，早上在公車上失神搖頭撞窗戶，下午又對著桌子猛點頭……。

這時除了靠意志力撐下去，吃對食物也可以幫助你。

預防過度發炎除了重視「吃對食物」，更要「過對生活」。

「選擇健康的生活型態，你可以逆轉已經存在的慢性發炎，並壓制體內的火苗繼續滋長，」《發炎治療》作者、東卡羅來納大學急診醫學教授威廉梅格強調。

一名68歲的黃老先生，原本個性樂觀，喜歡人際交往與戶外活動，但在公務員退休後，記憶力開始變差，在旅遊期間竟然迷路，之後開始退縮在家，一年不出家門，起初家人不以為意，直到狀況急轉直下，才驚覺事態嚴重，連哄帶騙就醫，經醫師檢查與評估，發現老先生的認知功能已達到輕到中度的失智狀態。

這一個月以來，黃老先生情緒變得躁動易怒，處處指責家人的不是，例如抱怨媳婦虐待他，不給他吃飯，而且老是偷他的錢；指控65歲的太太不安於室，利用外出機會，與鄰居男人通姦；指責兒子不孝，都不站在他這邊等等，家人才趕忙帶他就醫，目前仍在住院治療中。

藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀，偶爾展現為人父的家庭喜樂，理性與感性的筆調，毛志民藥師用心和讀者分享，一同獲得滿滿元氣。

二月二十七日報載健保監理委員會委員認為使用率不高的老藥應該要有退場機制，避免給付浪費，讓廠商、醫院從這個藥品裡面獲取鉅額的利益。

34歲的曉琪只要一感冒就咳嗽，夜裡尤其咳得厲害，常常咳到睡不著，影響白天工作。

時值秋冬交接之際，她除了每天出門一定帶件薄外套，多吃蘋果、喝綠茶，有空時還煮薑湯喝，避免感冒纏身。